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在生完寶寶後

雖然很幸運地 體重沒有增加

看似非常完美 令人羨慕又嫉妒

但是 我卻感受到肌膚的緊實度日益下滑

體態不再向以往那般結實輕盈

反而有種肉肉的下墜感

讓我覺得十分驚恐

  

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先前受邀參加了德國百年大廠牌 克奈圃的緊緻美體講座

親自觀摩學習美體技巧

發現到若想要加速身體代謝、提升肌膚的緊實度 

只要用對保養產品 搭配有技巧地按摩

在植物精油配方的天然呵護下

想要改善肌膚緊實度與彈性

一點也不難!!

 

先來分享當天的活動情形吧!❤

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參加講座的那天 是個濕冷的天氣

但我依然行動力十足地到處趴趴走

早上 我跟星爸才參加完星星學校的慶典活動

下午 立馬換上一身春裝 現身克奈圃緊緻美體講座會場

可見 我想要肌膚緊實的心意 真的非常地堅決呀!!! XD

 

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主辦單位非常貼心 為我們準備了好吃的下午茶

讓我們邊聽老師上課

一邊還有美食享用

真的好幸福呀!!

 

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這次講座請來美肌專家柳燕老師!!

平常都是在女人我最大看到她

今天難得親眼看見老師親自示範美體保養的方式

眼睛要張大仔細看好囉!!

 

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美食當前

要學習的卻是美體技巧

其實覺得有點罪惡感

但是 我們就是要有享受美食的口福

又能夠心甘情願地為美麗付出努力

這樣的人生 充滿著不同的體驗

才是更加地歡樂及多彩多姿呀!XD

 

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不得不說

八德路AT Cafe的下午茶精緻又好吃

每一口都有幸福的滋味❤

 

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嘴巴忙著品嚐

耳朵也沒閒著喔!

台上的柳燕老師正在專注地授課呢!❤

 

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克奈圃在德國有一百多年的歷史

由歐洲水療之父—塞巴斯蒂安克奈圃所創立

Kneipp®以五大療法建立了品牌的理論核心

【水療法、植物療法、運動療法、營養療法、生活平衡】

先從植物中提取活性成份

再與皮膚學專家共同開發和測試

系列產品皆不含防腐劑(如Parabens)、色素

不含石蠟油、矽油及礦物油

亦不含動物提取成份

是相當注重健康及環保的品牌

而且榮獲多項德國品牌大獎

國際超模辛蒂·克勞馥及維多利亞貝克漢都是忠實顧客喔!❤

 

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克奈圃的葡萄籽緊緻系列產品

葡萄籽按摩精油

葡萄籽磨砂清潔乳

葡萄籽精油修護霜

以百年天然勻體配方

精油+植物油達到植萃功效

 

<葡萄籽油> 光滑緊緻肌膚

<檀香果活性物質> 改善肌膚緊實度與彈性

<荷荷芭精油> 使肌膚平滑水潤

 

主要產品訴求 勻體、緊緻、美膚

0%礦物油、0%防腐劑

連續使用 便能有效緊實!!

 

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葡萄籽磨砂清潔乳

在濕潤的皮膚上 打圈按摩

能夠深層清潔 去角質

細膩的荷荷芭精油微粒 沒有銳利的邊緣刮傷皮膚

連臉部的T字部位都可以使用!!

 

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葡萄籽按摩精油

 

有歐洲的專利配方

葡萄籽油、檀香果活性物質、薰衣草精油、甜橙精油、檸檬精油

 

精油是透過蒸餾、壓榨等方法

從植物的花、莖、葉、果、根、籽、皮、木等萃取出的芳香物質

精油不只是芳香而已

同時 它也是植物的 免疫精華

而且 雖然叫精 

但實際上 它是不油膩的喔❤

 

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在去角質後的濕潤皮膚上

以打圈的方式

從腿部開始向上按摩至臀部和腹部

輕柔地按摩進入肌膚

每次連續按摩5~20 分鐘

 

並且可以特別在上臂、腰腹部及大腿等部位

加強按摩3-5分鐘

會更有幫助喔!

 

重點來了!

下面開始 柳燕老師將示範按摩手技

幫助將保養成份搓進皮膚裡!!

 

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<方法一>

 

用掌心以倒U字型的方式

來回從手腕塗抹到肩膀

 

這個方式輕鬆簡單 

就像平常我們擦保養品一樣

 一點也不費力❤

 

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<方法二>

用虎口比出U字型的手勢

手掌握住手臂

使虎口完全貼合手臂

扭轉手臂的贅肉

並且使勁轉到有熱熱紅紅的感覺!

 

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這種按摩方式必需要有按摩油才能進行

否則皮膚會受傷

因此 在葡萄籽按摩精油的加持下

就大力的搓揉扭轉吧!

 

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我真的很認真地扭轉

在那麼冷的天氣裡 不只手轉到紅紅熱熱

我整個人都流汗了!

這根本也是趁機逼自己運動嘛!XDD

 

 

 

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接著腿部的部份

要像擰毛巾的方式 從大腿往下按摩

以幫助消除腫脹、加速代謝

 

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老師非常可愛

不斷地用動作提醒大家

一定要記住U型的手勢喲!! <3

 

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小腹的地方 當然也不能放過

雙手掌心 朝順時針方向

將按摩油塗抹在肚臍周圍

使精油能夠均勻分布在小腹上

 

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雙手掌心由下往上輕推小腹

可以用另一隻手加壓施力

要感覺腹部的肥肉被推擠和發熱

才能幫助減緩小腹微凸的問題!!❤

 

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葡萄籽精油修護霜

 

葡萄籽油、檀香果活性物質、薰衣草精油、甜橙精油、檸檬精油、乳木果油、酪梨油、維生素原B5

等歐洲專利配方

每天微量薄擦全身

並在重點部位 上臂、腰腹部、大腿加強

就等於是上了一道勻體的保鮮膜

幫助緊緻美膚

 

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柳燕老師一樣示範了手勢

用雙手推壓皮膚

以修護霜將皮膚包起來

 

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在跟著老師學習了按摩手技後

回家之後便可不靠外力

自行運用克奈圃葡萄籽緊緻系列來進行我的肌膚緊實工作❤


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每天洗完澡後

便可用葡萄籽精油身體磨砂清潔乳

為身體全身上下進行大掃除~

 

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這瓶身體磨砂清潔乳

不單單只有摩砂顆粒

還有水乳狀的油性保養成份

在邊按摩時

也有種邊擦乳液的感覺❤

 

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在手肘容易色素沉澱的部位加強去角質

 

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膝蓋及小腿後方

也要加強去角質及按摩

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腳踝及腳後跟也是重點部位

 

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完成去角質的按摩

即可將身體沖洗乾淨❤

 

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接著使用葡萄籽按摩精油

 

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倒出適量的按摩精油

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依照老師教的按摩手技

在四肢等重點部位用力擰毛巾XDD

 

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這瓶按摩油真的很好用

不論用推、用擠、用壓

都可以滑順無阻

既能緊緻肌膚

又能平滑水潤

芳香的植物精油香氣

雖然按摩時像在做苦力

但聞到優雅的香味

就變得比較甘願一些了XDD

 

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認真擰完毛巾

手已經發紅發熱

精油成份也已經進皮膚裡~

 

接下來換大腿囉!!

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一樣伸出手掌

用虎口將大腿由下往上拉提

 

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按摩完的大腿

是否變得比較緊實了一些呢!?

 

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女生容易有橘皮

因為女性皮膚的結締組織是垂直、平行排列的

而且表皮較薄

因此 使得脂肪容易向外擠壓

產生皺皺的橘皮組織

這就要靠後天勤勞地保養囉!

所以 保養有沒有偷懶

從肌膚上是看得出來的噢! ((手指比眼睛!I Watch You!!~~

 

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在充份按摩之後

就可以放心地讓肌膚吃補品了

 

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葡萄籽精油修護霜

 

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用U字型手勢薄擦修護霜

這瓶很滋潤

所以只需取少量

讓剛才接受按摩而血液沸騰的肌膚適量吸收營養

像是包裏一層保鮮膜一樣

代謝、排除、消腫脹

 

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整個流程按摩完之後

全身都發熱

好像燃燒了不少熱量啊!!

看看我的手 是不是看起來更結實緊緻了!!

 

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用克奈圃葡萄籽緊緻系列做全身保養

再加上重點部位加強

搭配U型按摩手技

輕鬆讓該緊實的地方緊實

不再鬆鬆垮垮

從此不用再當肉鬆女囉!!

                    

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<<克奈圃活動訊息>>

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